Schermtijd beperken op iPhone en iPad

Met de ontwikkeling van technologie vertrouwen we steeds meer op onze smartphones en computers. Deze apparaten kunnen een integraal onderdeel van ons leven zijn, omdat ze enorme medeweten met zich meebrengen. Overmatige schermtijd kan echter een negatieve invloed hebben op onze fysieke en mentale gezondheid. Dus, hoe vind je een balans tussen het gebruik van technologie en het behouden van een gezonde levensstijl? De beste manier is om de schermtijd te beperken. Vandaag introduceert dit artikel manieren om beperk de schermtijd op iPhone en iPad. En u kunt ook de oplossingen krijgen als u de limieten wilt verwijderen. Nu pas lezen!

Beperk de schermtijd op iPhone en iPad

Deel 1. Voordelen van ingestelde schermtijdlimieten

Te veel schermtijd kan een negatieve invloed hebben op de lichamelijke gezondheid, zoals vermoeide ogen, sedentair gedrag en slaapstoornissen. Door schermtijdlimieten in te stellen op iPhone of iPad, kunnen we meer tijd hebben om deel te nemen aan fysieke activiteiten, zoals lichaamsbeweging, sport en openluchtrecreatie. Het bevordert een betere cardiovasculaire gezondheid, vermindert het risico op obesitas en verbetert de algehele conditie. Als je wilt leren hoe je de schermtijd kunt beperken, lees dan het volgende deel.

Deel 2. Schermtijd beperken op iPhone of iPad

Manier 1. Beperk de schermtijd met instellingen

Als u uw schermtijd op iPhone of iPad wilt controleren en beheren, is het gebruik van de ingebouwde app Instellingen de directe manier. Het bezit de functie waarmee u tijdslimieten voor apps kunt instellen. Volg onderstaande stappen.

Stap 1.
Ga naar Instellingen op je iPhone en iPad. Toegang krijgen tot Schermtijd optie.
Stap 2.
kies App limieten en tik vervolgens op Limiet toevoegen.
Schermtijd openen
Stap 3.
Selecteer een of meer apps die u wilt beperken. Tik vervolgens op Volgende.
Stap 4.
U kunt de toegestane hoeveelheid tijd voor elke dag instellen. Ondertussen kunt u tikken Dagen aanpassen om limieten in te stellen voor specifieke dagen.
Stap 5.
Tik na het instellen op Toevoegen om het app-gebruik te gaan beperken.
App-limieten toevoegen

Als u de schermtijd voor kinderen wilt beperken, selecteert u Dit is het [apparaat] van mijn kind wanneer u de functie Schermtijd voor het eerst opent.

Manier 2. Beperk de schermtijd met apps van derden

Naast de functie Schermtijd kunt u apps van derden gebruiken om afleidende websites of apps te blokkeren terwijl u werkt of studeert. Vrijheid: gerichte schermtijd is een van de beste gratis apps om de schermtijd op iPhone en iPad te beperken. Eighty Percent Solutions Corporation ontwikkelt deze app, die beschikbaar kan zijn op iOS en iPadOS 13.0 of hoger. Het biedt handige functies, zoals het blokkeren van apps en websites, het synchroniseren van bloksessies op verschillende apparaten, het plannen van uw blokken, enz. U kunt deze schermtijd-app downloaden van Apple Store. Probeer het gewoon eens, maak uw tijdcontrole interessant!

Vrijheid Beperk de schermtijd

Deel 3. Hoe u de schermtijdlimieten kunt omzeilen

Sommige gebruikers zullen de Screen Time-toegangscode instellen om privacy of ongeautoriseerde toegang op iPhone en iPad te beschermen. Als u de schermtijdlimieten wilt omzeilen, is de meest directe manier om Schermtijd met toegangscode uit te schakelen. Net open Instellingen en toegang Schermtijd. Scrol vervolgens omlaag om te tikken Schakel de schermtijd uit en voer uw toegangscode in. Tik ten slotte op Schakel de schermtijd uit opnieuw. Al uw schermtijdlimieten worden nu verwijderd.

Wat te doen als u de functie Schermtijd wilt uitschakelen maar de toegangscode op uw iPhone en iPad bent vergeten? Maak je geen zorgen. Je kunt gebruiken Aiseesoft iPhone-ontgrendelaar om de toegangscode van de schermtijd te wissen. Het is een professionele tool die tijdslimieten kan verwijderen zonder gegevensverlies. Bovendien ondersteunt het ook het verwijderen van uw Apple ID, iTunes-back-upwachtwoord en MDM-modus. Lees hier voor meer informatie over het verwijderen van schermtijdlimieten zonder toegangscode.

Stap 1.
Download gratis de Screen Time-toegangscodeverwijderaar op uw computer.
Download gratisVoor ramen

Beveilig 100% veilig. Geen advertenties.

Download gratisVoor macOS

Beveilig 100% veilig. Geen advertenties.

Stap 2.
Sluit uw iPhone en iPad aan op de computer. Selecteer de Schermtijd modus.
Stap 3.
Klik Start. U wordt gevraagd om uit te schakelen Find My indien ingeschakeld op iPhone en iPad.

Voor iOS 12 of hoger verwijdert het programma automatisch de schermtijdlimieten zonder toegangscode.

Voor iOS 11 of eerder: als de iTunes-back-up niet is gedecodeerd op uw iPhone en iPad, kunt u dit programma gebruiken om de toegangscode rechtstreeks op te halen.

Schakel schermtijd uit zonder toegangscode

Nadat u de toegangscode hebt verwijderd, kunt u de schermtijdlimieten met succes omzeilen. Open vervolgens uw iPhone en iPad om het te controleren.

Deel 4. Veelgestelde vragen over het beperken van de schermtijd op iPhone en iPad

Wat is Apple-schermtijd?

Apple Screen Time is beschikbaar op iPhone, iPad, iPod en Mac. Deze functie is bedoeld om u te helpen uw tijd op specifieke apps of websites te controleren en te beheren. En vóór de iOS 12-versie heette het ook Ouderlijk toezicht.

Hoe schermtijd op iPad uit te schakelen?

De gebruikelijke manier om schakel Schermtijd op iPad uit is geopend Instellingen Eerst. Scroll dan naar beneden om de Schakel de schermtijd uit optie en tik erop. Voer de toegangscode in als u deze eerder hebt ingesteld en tik op Schakel de schermtijd uit weer.

Hoe werkt Screen Time op iOS-apparaten?

Screen Time genereert een rapport dat laat zien hoe uw iOS-apparaten worden gebruikt. En het stelt u in staat om de tijdgegevens te bekijken die u aan specifieke apps en websites besteedt. Ondertussen biedt het de functie voor app-limieten.

Waarom werkt mijn schermtijd niet?

Schermtijd werkt niet kan verschillende redenen hebben, waaronder onjuiste instellingen of beperkingen, problemen met software-updates, glitches of bugs, enz.

Moet de schermtijd voor kinderen worden beperkt?

Ja. Het beperken van de schermtijd kan effectief voorkomen dat kinderen verslaafd raken aan entertainment- of game-apps.

Conclusie

Al met al is het beperken van de schermtijd op iPhones & iPads cruciaal voor het behouden van een gezonde en evenwichtige levensstijl. Door schermtijdlimieten in te stellen of tools van derden te gebruiken om tijd te beheren, kunnen we ons algehele welzijn verbeteren en een gelukkiger bestaan ​​leiden. Mocht u nog andere vragen hebben over beperking van de schermtijd, laat je opmerking beneden achter.

Download gratisVoor ramen

Beveilig 100% veilig. Geen advertenties.

Download gratisVoor macOS

Beveilig 100% veilig. Geen advertenties.

Wat vind je van dit bericht?

Uitstekend

Beoordeling: 4.9 / 5 (gebaseerd op 367 stemmen)Volg ons op

Disqus IcoonLaat je reactie achter en neem deel aan onze discussie
iPhone Unlocker doos

Om het vergrendelde iPhone-scherm te repareren, kan het wissen van de wachtwoordfunctie u veel helpen. En u kunt ook gemakkelijk het Apple ID- of Screen Time-wachtwoord wissen.

Download gratisVoor ramen

Beveilig 100% veilig. Geen advertenties.

Download gratisVoor macOS

Beveilig 100% veilig. Geen advertenties.

Terug naar boven